”Ascultați la mine: dacă eu pot fi un VORBITOR MOTIVAȚIONAL cu depresie clinică, voi puteți fi ORICE!”.

Am citit o propoziție anterioară care mi-a fost gravată în minte, chiar dacă am uitat sursa. Arată așa: „În viață poți fi perfect și invidiat sau imperfect și iubit”. Cred că știm cu toții ce opțiune am ales. ?

***

Dacă mă urmărești pe Instagram, unde postez (aproape) în timp real ceea ce fac, știi că în februarie am fost invitată de Sabina Varga la podcast-ul Zest, un podcast cu și despre scriitor. Puteți asculta înregistrarea cu mine aici (sau pe Spotify), dar vă recomand celelalte ediții: Sabina a ales una și un invitat.

În acel podcast am vorbit despre începutul meu de a scrie, o parte din munca pe care am făcut-o, cum aleg subiectele blogului, sfaturi de scris etc....

La un moment dat, Sabina mă întreabă:

" Nu te sperie vulnerabilitatea?"  De obicei îți citesc articolele și mă gândesc: „Omule, nu aș putea scrie despre asta!” Pentru că te expui, cumva

...

"

Dacă am câștigat un euro de fiecare dată când cineva a fost surprins / îngrijorat / impresionat / șocat de vulnerabilitatea mea

...

să zicem că beau apa Svalbardi. & # X1f604;

Înțeleg de ce vulnerabilitatea mea este un animal ciudat și rar în timpul nostru. Există momente în care oamenii își promovează căsătoriile pe Facebook, dar când își ascund divorțurile în cel mai întunecat colț, de parcă ar fi fost păcat. Momente în care fetele frumoase pozează în rochii scumpe pe Instagram, zâmbesc larg și apoi plâng singure în camera de hotel. Vremuri care contează cum arăți, nu cum arăți.

Și astăzi vorbesc (bine, scriu) despre acnee, depresie, experiențe umilitoare, lucruri pe care le dor, în loc să le ascund în cele mai întunecate colțuri și să pozez zâmbitoare...

De ce o fac? Pentru că aș vrea ca suferința mea să nu fi fost în zadar. Pentru că vreau să știi că dacă treci prin momente grele, nu ești singur. Pentru că vreau să știi că tunelul are un sfârșit. Pentru că știu cât de important era pentru mine, când eram pe Pământ, să citesc despre oamenii care veneau de acolo. Pentru că nu pot trăi decât sincer și autentic.

Una dintre figurile publice pe care le urmăresc pe Instagram este Beth Kirby. Dacă nu ați auzit de asta, este un Fotograf american, stilist alimentar și antreprenor online, în vârstă de 35 de ani.

Beth face poze de vis, cu filtre bine alese, dar ceea ce o separă de mii (zeci de mii) de alți fotografi de visători / bucătari / stilisti alimentari care fac poze este onestitatea și deschiderea cu care vorbește despre viața ei și salturile prin care a trecut.. Mi-a spus de-a lungul timpului cum a devenit dependentă de droguri la 20 de ani, cum nu a mers la facultate, cum a învățat tot ce știe singură., de parcă nu ar fi visat niciodată să aibă succes.

Între timp, el a ajuns la 742.000 de urmăritori pe Facebook, își împarte viața între SUA, Franța și Japonia (de unde tocmai și-a cumpărat o casă cu soțul ei) și se dezvoltă în retrageri fotografice pe care le efectuează în locații exotice și cursuri online (totul despre fotografie și cum să creezi o comunitate online).

femeie ar putea posta doar fotografii idilice ale Parisului pe Instagram toată ziua sau cu fiica ei minunată, doar pentru a vorbi despre succesul ei cu cursurile sale online (și am primit unul gratuit pe care l-a dat și a fost foarte tare), cum își va aranja casa în Tokyo sau cum va fi la retragere în Maroc.

Face și asta, desigur, dar mai presus de toate, el vorbește și despre suferința de tulburare bipolară și anxietate cronică (Ea a povestit recent cum uleiul de CBD a ajutat-o ​​să-și vindece aproape complet anxietatea; am auzit despre uleiul de canabis de la un prieten care l-a folosit cu succes și pentru anxietate și nu, nu are efectele pe care le are medicamentul).

Pentru că este atât de vulnerabilă când devine o femeie de succes (cel puțin la toate standardele sociale) și, nu, ar face bine să mențină aparențele. pentru că el știe că povestea sa, cu toate eșecurile și problemele ei, este o inspirație pentru alții, știe că povestea ei este exact ceea ce o face diferită.

Mi-a plăcut și ceea ce a scris într-un text pe Instagram:

„Majoritatea oamenilor nu ghicesc niciodată care este arma lor secretă

...

.Mai rea! Mă ascund într-o cutie sub pat, mă acoper, zâmbesc și aștept să treacă. Nu înțeleg niciodată că povestea lor, plină de durere, greșeli și eșecuri, este unul dintre cele mai puternice instrumente pentru schimbarea lumii. (

...

)

Drumul pe care călătoriți poate fi dificil. Dar ce vei descoperi despre tine, despre viață, despre inima ta și despre ceilalți

...

va fi mai valoros decât aurul pentru oamenii care nu te-au avansat.

Cele mai grele momente din viața ta, lucrurile care nu îți plac cel mai mult la tine

...

aceste povești pot ajuta alți oameni. Când ai supraviețuit, poți arăta altora calea.

Deci, acest lucru este pentru tine și toate lucrurile prin care ai trecut, prin care trec sau vor trece. Să știți că, indiferent dacă le împărtășiți sau nu, povestea și călătoria dvs. au putere. Ești puternic. Și dacă suntem suficient de curajoși și vindecați pentru a le împărtăși, impactul pozitiv poate fi mai mare decât dacă împărtășim toate realizările noastre împreună. Suntem oameni. Exced. Povestea ta este forța ta. Nu o nega niciodată." .

O altă persoană publică pe care o urmăresc pe Instagram pentru că este ea un exemplu de autenticitate și angajament și Glennon Doyle. Glennon este, de asemenea, american, în vârstă de 43 de ani, și scriitor, vorbitor și activist.

Ea a devenit cunoscută în Statele Unite ca blogger de părinți (Este autoarea blogului Momastery, cine nu a scris în ultimii ani, ceea ce este adevărat). Blogul ei (în principal texte de genul acesta, care a devenit viral) a atras atenția unui editor și așa s-a născut bestseller-ul ei" Carry On, Warrior", despre povestea ei, maternitatea, căsătoria și viața cu bine și Rău..

După lansarea cărții, Glennon a constatat că soțul ei o înșela constant în timpul căsătoriei lor. A urmat un proces de terapie lung și dureros, în care cei doi au încercat să salveze căsătoria. La sfarsit, Glennon a scris o nouă carte, „Love Warrior”, despre cum s-au vindecat împreună și și-au salvat căsnicia.. Cu puțin înainte de publicarea acestei mult așteptate cărți, însă, cei doi au decis să se despartă..

Așa cum era de așteptat, întreaga ta echipă, editori, PR, oameni de imagine el a sfătuit-o să amâne anunțul despărțirii de soț până după publicarea cărții. Ar pierde niște bani buni, s-ar sabota singură, i-ar distruge cariera. Cine anunță divorțul înainte de a publica o carte despre căsătorie? A făcut-o, totuși. Ea a scris un text extrem de onest și dureros (dar și plin de speranță) pe un blog obișnuit despre asta: despre cum va publica o carte despre căsătorie și despre cum s-a luptat și s-a vindecat pe a ei, dar totuși este pe cale să divorțeze.

Cartea a devenit un bestseller al New York Times iar Oprah a recomandat-o clubului ei de cărți (pe Oprah, dacă aveți 20 de minute, Glennon a fost invitat la Super Soul Sunday și a ținut un discurs extraordinar despre motivul pentru care durerea este importantă și nu ar trebui, nici nu ar trebui să fie a lui. fii).

Faptul că a recunoscut că, în ciuda eforturilor sale, căsătoria sa încheiat nu l-a făcut pe Glennon să-și piardă credibilitatea... Oamenilor le-a plăcut și mai mult, deoarece a pus onestitatea deasupra strategiilor de marketing. 

Glennon este, de asemenea, cel care a povestit, în luna martie a acestui an, despre cum, pentru că a participat la un eveniment în care a fost vorbitoare motivațională, și-a uitat antidepresivele acasă, așa că a întrebat PR-ul care o aștepta în aeroport să o ducă la farmacie..

„Ascultă-mă: dacă pot fi un MOTIV al depresiei clinice, poți fi ORICE!”.

In caz contrar vulnerabilitate și, în același timp, curaj la cele mai înalte niveluri, Nu știu ce este.

Personal cred orice persoană care are o comunitate (oricât de mică) pe rețelele de socializare, a fi blogger / antreprenor / scriitor / cântăreț / actor / jurnalist / model etc.... are o responsabilitate față de acei oameni. Responsabilitatea de a fi autentic, nu de a trimite mesaje toxice, dar mai ales de a fi sincer, chiar dacă te face vulnerabil.

In regula, Înțeleg că nu toată lumea vrea să o facă publică faptul că trece printr-un divorț, cei care suferă de depresie, anxietate sau tulburări alimentare, cei care au probleme cu imaginea de sine etc. Și, desigur, respect dreptul de a păstra anumite aspecte ale vieții lor private. Dar, în acest caz, nu te preface că ai o viață de vis când trăiești un coșmar.

În primul rând, te rănești, forțat să menții o realitate falsă, care te obosește și te apasă. Pe locul doi, Te străduiești să te conformezi standardelor pe care le-ai stabilit, chiar și atunci când nu ești nici măcar la înălțimea standardelor tale.

Femeile pe care le admir și vreau să arate nu sunt femei perfecte. Există femei care au făcut greșeli, care au suferit, dar nu și-au ascuns suferința într-o cutie sub pat, sperând că nimeni nu va vedea.. Există femei care au luat suferință și au transformat-o în combustibil. Au transformat-o într-o torță care a luminat calea pentru alte femei.

Verificați Instagram, Facebook, pe stradă. Este foarte ușor să arăți perfect și să atragi invidia celorlalți. Dar nu mai suntem imperfecți și ne permitem să fim iubiți?

Lasă Un Comentariu

Please enter your comment!
Please enter your name here