Cred că mai puțini oameni ca niciodată sunt dispuși să se despartă în prezent când e vorba de o aventură.

Dr. Tammy Nelson este un terapeut cuplu american și sexolog specializat în infidelitate. Dr. Nelson scrie pentru Huffington Post și a publicat printre NY Times, Wall Street Journal și Time Magazine printre multe altele. Este, de asemenea, autorul filmelor „Obținerea sexului pe care îl dorești” și „Noua monogamie”..

I-am spus pe TEDxBucurești despre relațiile toxice, infidelitatea, acordurile online și limitele cibernetice (adică dacă cuplurile ar trebui să știe sau nu parolele reciproce pe social media sau care sunt limitele online), dar și despre relațiile deschise și două concepte create de ea, „divorț deliberat” și „nouă monogamie”.

Dr. Tammy Nelson

***

Inoza: Sunteți un expert în relații și infidelitate. Ce v-a determinat să alegeți aceste zone?

Prima mea carte a fost de fapt despre tulburările de alimentație și imaginea de sine a femeilor. Pentru că femeile au deschis dulapul bucătăriei și au spus: „Vreau ceva, ciocolată sau înghețată, nu știu!” Și mi-am dat seama că, de fapt, aveau o dorință arzătoare de sex! [râde] Așa că m-am interesat de femei, sexualitate, dorință și frustrare. De ce s-au frustrat oamenii, ce și-au dorit cu adevărat, de ce nu au avut-o în relațiile lor? De ce s-au căsătorit cu o persoană, dar au ajuns să facă sex cu alta? Mi s-a părut fascinant. De asemenea, cred că mai puțini oameni ca oricând sunt dispuși să se despartă acum când vine vorba de o aventură..

De ce crezi că se întâmplă asta???

Cred că este pentru că oamenii au crescut în familii în care părinții au divorțat sau în care unul dintre părinți a mințit despre o relație. O nouă generație spune: „Nu vreau să mint, nu vreau să fiu necinstit, nu vreau divorț!” Cred că putem presupune că, pe măsură ce trăim mai mult, probabil că vom iubi mai mult de o persoană sau vom fi atrași de mai multe persoane. Pentru că, știi, nu suntem morți! [râde] Dar asta nu înseamnă că nu putem face relația noastră să funcționeze. Cred că o generație diferită de oameni văd lucrurile diferit.

Cred că mai puțini oameni ca oricând sunt dispuși să renunțe acum când vine vorba de o aventură.

Care este cel mai frecvent motiv pentru care cuplurile vin la tine pentru terapie?

În terapia cuplurilor, oamenii vin pentru că vor să-și „aranjeze” partenerul. Îmi spun: „Dacă o rezolvi, totul va fi bine!” [râde] Dacă vin la terapie individuală, vor să știe: „Sunt normal? În mod clar este ceva în neregulă cu mine! Nimeni nu crede că este normal. Toată lumea crede că am făcut sex prea puțin, sau prea mult, sau ceva nu este în regulă. Și vin la mine pentru că cred că trebuie să fiu normal, așa că devin arbitrul normalității.

Oamenii vin și la mine pentru că sunt neglijați în relație. Cred că dacă „lucrează” la relație, partea sexuală, pasiunea, vor rezolva. Dar acest lucru nu este cazul. Oamenii vin la mine și îmi spun: „Îmi iubesc partenerul, dar nu mai sunt îndrăgostit de el”. Sau, dimpotrivă, trăiesc traume în relația lor și, de obicei, sunt traume. erotic. Oamenii nu-și înșeală partenerii cu cineva care curăță mai bine bucătăria! [râde] Este de obicei o rană erotică la mijloc. O aventură este o modalitate de a te trezi sau de a termina.

O aventură este o modalitate de a te trezi sau de a te despărți.

În ultimul timp s-a vorbit mult despre relațiile toxice. Care sunt semnele că vă aflați într-un fișier?

Când rolurile pe care le jucați într-o relație se bazează pe ceva ce ați învățat, când nu sunteți voi înșivă. Ca o relație sexistă în care bărbatul preia rolul: „Nu trebuie să gătesc, nu fac curat!”, Pentru că așa a văzut la tatăl său, în copilărie. Aceasta înseamnă să nu fii tu însuți, să nu-ți respecti valorile. O relație toxică este una în care nu ești tu real.

Să vorbim puțin despre infidelitate. Ce considerați infidelitatea în era social media?

Cred că o aventură are 3 părți. Unul: există un tip de relație care are loc în afara căsătoriei sau a conviețuirii. Doi: există o formă de sex - poate fi și online. Și trei: este o minciună. Aceasta este, de obicei, cea mai grea parte de trecut. Există o diferență între o mărturisire, cum ar fi să vin acasă și să spui: „Doamne, am fost la o conferință și am sărutat pe cineva, trebuie să mergem la terapie!” Și o revelație, unde găsești un e-mail și te confrunți cu partenerul tău și el spune: „Nu e-mailul meu, nu știu despre ce vorbești!” Cred că cu cât respingi sau ascunzi mai multe lucruri, cu atât secretul este mai mare, cu atât este mai greu să-l depășești.

Există o limită a infidelității care, odată depășită, relația nu mai poate fi reparată?

Nu știu dacă vreo relație ar putea avea dureri până la punctul de a nu fi stabilită, ca să fiu sincer. Dar cred că există o diferență între infidelitatea online, în care vorbești doar cu cineva, și infidelitatea, când vezi pe cineva...

Ai spus că una dintre condițiile infidelității este sexul. Prin urmare, întâlnirea cu cineva și relația emoțională fără sex nu se consideră că înșală pe nimeni.?

Există o diferență între o lovitură emoțională și una sexuală. Nu știu dacă cred în aventuri emoționale. Cred că sunt o formă de prietenie care încearcă să devină sexuală. [a rade]

Ați scris despre necesitatea unei „înțelegeri online” și „limite cibernetice”, adică să discutăm, ca cuplu, dacă avem sau nu acces la conturile de socializare reciproce. Dacă unul dintre parteneri nu vrea?

Atunci trebuie să divorțezi! [râde] Deci ar trebui să purtați o conversație despre ceea ce este privat și despre secret. Pentru că este normal să ai anumite lucruri private în viața ta. Un reporter m-a întrebat odată: „Ar trebui să-i dai partenerului tău amprenta?”.

Lord! Pare cam mult

...

Știți! [râde] Pentru că vă puteți schimba parola, dar nu vă puteți schimba amprenta. Deci, ce faci dacă te desparți de acea persoană? Mulți tineri o fac acum, ca dovadă a încrederii lor reciproce. Ceea ce cred că poate fi un pic prematur.

Ce părere aveți despre relațiile deschise sau căsătoriile, în care fiecare partener este liber să vadă pe oricine?

Nu am argumente pro sau contra, dar dacă vrei să ai o relație deschisă, trebuie să comunici foarte bine. În primul rând, când ai timp pentru așa ceva? Pentru că nici nu am timp de soț! [râde] Dar oamenii pe care i-am văzut care au relații deschise de succes sunt mari comunicatori. Vorbesc despre tot: înainte, în timpul, după. Ce urmează, ce funcționează, ce nu funcționează. Oamenii care nu știu cum să facă acest lucru sunt cei care folosesc relația „deschisă” doar ca o scuză pentru a fi într-o relație..

Ai scris o carte numită Noua monogamie. Care este noua monogamie și cum ne poate ajuta?

Da, este vorba despre „Noua monogamie: redefinirea relației tale după infidelitate”, dar nu este doar pentru cei care au fost înșelați sau înșelați. Noua monogamie este abilitatea de a crea și recrea relația dvs. în moduri care nu se bazează pe o definiție tradițională a monogamiei. Relația dvs. poate fi orice doriți. Este vorba despre a vorbi despre toate lucrurile care îți definesc relația.

Deci, în acest nou tip de monogamie, puteți avea o relație deschisă sau o relație deschisă atâta timp cât promiteți să rămâneți unul cu celălalt.?

Atâta timp cât promiteți să respectați acordul pe care l-ați făcut amândoi. Nu trebuie să fii împreună, poți trăi separat. Pentru dvs., monogamia poate însemna că nu faceți sex cu alte persoane, ci că urmăriți pornografie împreună. Sau că îți spui de fiecare dată când flirtezi cu cineva online. Sau că ești într-o relație deschisă, dar nu-ți bea cafeaua cu nimeni. [a rade]

De asemenea, ai scris multe despre divorț. Ce este un „divorț deliberat”??

Din moment ce trăim suficient de mult timp pentru a avea mai multe căsătorii, divorțul este aproape o parte a căsătoriei acum. Cred că suntem foarte pricepuți să ne angajăm unul cu celălalt, dar nu știm cum să încheiem relațiile! Și să rescriem întreaga poveste a căsătoriei noastre și să spunem că a fost un eșec

...

Dacă nu a fost un eșec? Poate ai timp pentru două relații bune în această viață și ambele sunt valoroase. Pur și simplu nu ne pricepem la divorț. Pentru că ne „violăm” reciproc financiar și este rău pentru copii.

Suntem foarte buni la luarea angajamentelor, dar nu știm cum să încheiem relațiile

Dar dacă am putea să o facem în mod deliberat și spiritual și să ne mulțumim reciproc pentru ceea ce am învățat? Cred că încă perpetuăm această idee romantică că ai doar un suflet pereche. Ce se întâmplă dacă toată lumea este sufletul tău pereche? Puteți face persoana pe care o relaționați cu sufletul pereche lucrând la relația voastră. Fără să te gândești la ceea ce câștigi din relație, ci doar la ceea ce contribui la ea. Îți schimbă toată viața.

Dar dacă toată lumea este sufletul tău pereche?

Mulțumim TEDxBucarest și Iunieta Sandu pentru realizarea acestui interviu.

Lasă Un Comentariu

Please enter your comment!
Please enter your name here