Legea Atracției, varianta pentru oamenii inteligenți. Cum îți poți programa creierul să obții ce vrei

Suntem în ultima sută de metri din 2017 și se apropie perioada celebrelor rezoluții de Anul Nou. În loc să mă bazez pe noroc, Legea Atracției sau să sperăm că în 2018 totul va fi splendid (fără a face niciun efort, desigur), vă recomand să folosiți o superputere pe care nici nu știați că o aveți. Promit că Wonder Woman va fi o fetiță cu tine. ?

***

Dacă nu ați petrecut ultimii 10 ani într-un templu nepalez într-o pădure virgină (noroc!), Probabil că l-ați auzit. Legea atractiei. El susține că atât oamenii, cât și gândurile lor sunt în principiu energie și asta energia pozitivă atrage energia pozitivă, In timp ce energia negativă atrage energia negativă. Bun.

Prin urmare, dacă ești sărac, bolnav și singur, Adepții Legii Atracției vă asigură acest lucru prin gândire pozitivă și vizualizare, vei deveni bogat, sănătos și îți vei găsi partenerul. Deși, dacă te concentrezi doar asupra faptului că ești sărac, bolnav și singuratic - oribil, vei atrage și mai multă sărăcie, boli și singurătate...

Se pare că hocus pocus este real, nu? In realitate, conceptul din spatele Legii Atracției funcționează cu adevărat. Dar nu pentru că există ceva energie astrală mistică, ci datorită unei părți a creierului nostru care acționează ca un filtru al realității (și asta „atrage” ceea ce ne interesează în mediu).

Garda de corp a creierului nostru

În interiorul trunchiului cerebral există un grup de fibre nervoase numite Formație reticulată.

Toate simțurile (vedere, auz, atingere, gust etc.) sunt filtrate prin aceste fibre nervoase înainte de a ajunge la creier (cu excepția mirosului, care este transmis direct creierului). Deci, pentru a vă asigura că nu sunteți copleșiți de prea multe informații senzoriale, formarea reticulată alege ce informații percepem zilnic și elimină ceea ce nu este relevant pentru noi.

Oricine a fost vreodată într-un club a văzut la intrare domni, cu gât larg și / sau bărbierit, care selectează cine este autorizat să intre și îi respinge pe cei care nu respectă codul vestimentar. CPC.

Dacă vă imaginați că clubul este creierul dvs. și că, în loc de clienți, există informațiile senzoriale pe care le primiți, formațiunea reticulată este bodyguardul gestionați selecția clienților.

De ce este importantă formarea reticulată

Imaginați-vă că aproximativ 2 milioane de oameni vor să intre într-un loc care poate găzdui 100. Pentru a evita panica și haosul, la intrare există un bodyguard care decide cine intră și cine nu..

Același lucru se întâmplă și în creierul nostru. Potrivit cercetătorilor, suntem bombardați de până la 2 milioane de informații senzoriale odată (sunete, senzații tactile, imagini), dar nu putem percepe decât aproximativ 100 pe secundă.

Toate aceste balasturi de informații sunt responsabile pentru formația reticulată, care are capacitatea extraordinară de a face acest lucru face distincție între ceea ce este relevant și ceea ce este irelevant pentru noi. Sunetul unui corn, de exemplu, este transmis creierului ca informație importantă dacă este la câțiva metri distanță de noi, dar ignorat dacă este auzit de la distanță..

Cine decide ce informații ajunge în creier

La fel cum un bodyguard al clubului recunoaște clienții VIP și nu îi lasă să aștepte la coadă, există o categorie de informații senzoriale foarte importante, care trec de fiecare dată prin filtrul formațiunii reticulate. Se referă sunetul numelui nostru când cineva țipă la noi sau orice sentiment că este o amenințare la adresa siguranței noastre sau a celor pe care îi iubim. Informațiile senzoriale respective sunt considerate vitale pentru supraviețuire și ajung direct în mintea conștientă, fără a fi filtrate de formațiunea reticulată...

Dar ce se întâmplă cu informațiile care nu sunt vitale: cine decide ce este important pentru noi și ce nu? Surpriză: o facem. Uneori conștient, alteori inconștient, definim, moment cu moment, „lista de oaspeți” pentru bodyguardul clubului nostru privat. Cum o facem? În funcție de ceea ce ne interesează în acest moment, dar și de sistemul nostru de credințe, decidem ce informații să trecem prin filtru și care nu.

În primul caz (ce ne interesează în acest moment), să ne imaginăm că nu am putut găsi cheile. În timp ce cercetăm casa, mintea noastră vizualizează imaginea tastelor și a cheii, pentru a le recunoaște imediat când le vedem. Să presupunem că băiatul ne-a luat foarfeca unghiilor și le-a folosit pentru a tăia frunzele unei plante din bucătărie. În timp ce căutăm cheile, chiar dacă vedem foarfeca în bucătărie, nu vom observa că a fost scoasă din cameră până mai târziu, când vrem să facem manichiura. Până atunci, aceste informații nu erau considerate importante, precum și găsirea cheilor.

În al doilea caz (sistemul nostru de credințe), spunem că trebuie să ținem un discurs în fața unui grup de oameni și credem că suntem vorbitori foarte proști. Inconştient, ne-am înființat formația reticulată pentru a recunoaște semnele pe care le facem executabile (o persoană care ascultă în public sau cineva care râde încet în spate). Dacă, pe de altă parte, ne considerăm vorbitori excelenți, suntem încă inconștienți ne-am pregătit pregătirea încrucișată pentru a recunoaște dovada că avem succes (nu vedem persoana căscând și nu auzim râsele din spate, dar vedem oameni care zâmbesc sau ne privesc cu interes).

Cum ne programăm creierul

Exemplul din discuția de mai sus arată acest lucru formarea reticulată caută informații care ne validează convingerile despre mediu. După definirea unor parametri, va filtra lumea prin acești parametri și ne va arăta ce vrem să vedem. ESTE odată ce vedem aceste lucruri, suntem și mai convinși că sunt adevărate și am intrat într-un cerc vicios.

Mai jos puteți vedea un videoclip (mai motivațional decât științific), care explică modul în care funcționează instruirea reticulată în cazul convingerilor personale.

Cunoscând aceste informații acum, putem planifica conștient formarea rețelei noastre pentru a ne ajuta să obținem ceea ce dorim. Imi place?

✔️ Primul pas este identificăm o situație pe care vrem să o schimbăm (găsiți un loc de muncă nou, pierdeți 5 kilograme, rămâneți devreme, promovați-vă la birou, găsiți un prieten / iubită, organizați mai multe etc.).

✔️ Deci, trebuie să ne gândim (și cel mai important, să scriem) exact ceea ce vrem să realizăm la sfârșitul acelei schimbări.

✔️ Ultimul pas este crearea unui fișier puternică imagine mentală a rezultatului final - cu cât mai detaliat, cu atât mai bine (trebuie să ne imaginăm ce vedem, ce auzim, ce simțim când ne atingem obiectivul). Și această imagine trebuie alergăm în creier cât mai des posibil, ideal zilnic. Trebuie să devină un exercițiu de vizualizare pe care îl facem de fiecare dată când ne spălăm pe dinți..

Dacă ați ridicat sprâncenele spre partea vizuală, de ce vedem o eșarfă sau chei atunci când privim în jur? Pentru că dacă nu am ști cum sunt, nu le-am putea găsi niciodată. Vizualizarea unui obiectiv este atât de importantă - transmite, de asemenea, formațiunii reticulate pe ce să se concentreze va atrage informații din mediu care ne vor ajuta să atingem acest obiectiv.

Dreapta, programarea creierului pentru a-ți atinge obiectivele nu este un proces ușor și nu la fel de simplu ca găsirea cheilor unui apartament. Dar știind că putem face acest lucru, vrem să permitem convingerilor noastre negative să dicteze ceea ce vedem / auzim / simțim sau suntem dispuși să facem un efort pentru a le transforma în credințe pozitive..?

Depinde doar de noi dacă în cadrul „clubului” nostru dansăm convingerile de a fi slabi, incompetenți, întotdeauna târziu, singuri și fără încredere în sine sau convingerile de a fi puternici, capabili, punctuali, înconjurați de prieteni și încredere în noi înșine. noi insine. Garda de corp va ridica din umeri în ambele sensuri. I-ai dat lista de invitați. ?

***

În final, aș vrea doar să spun că înainte de a scrie acest articol am citit un curs de neurologie la Facultatea de Medicină și Carol Davila, o prelegere despre anatomia funcțională a măduvei spinării și a creierului la Universitatea de Stat de Medicină și Farmacie Nicolae Testemițanu „, articolul„ Activarea prin atenție la formarea reticulară umană și nucleul talamic intralaminar ”și a urmat un curs de psihologie online la Study.com, respectiv„ Introducere în psihologie: soluție de îndrumare ”.

Cu toate acestea, nu am studii de specialitate în domeniul psihologiei sau neurologiei, așa că dacă există un neurolog sau un psiholog printre cititorii mei, sunt bucuros să primesc feedback cu privire la informațiile științifice pe care le-am prezentat...

Lasă Un Comentariu

Please enter your comment!
Please enter your name here