Nu-i spune fiicei tale că e frumoasă

Ne plângem adesea că mass-media sau industria de frumusețe și fitness ne alimentează complexele și ne transformă în femei cu o stimă de sine scăzută și o relație nesănătoasă cu corpul lor...

Adevărul mi se pare mult mai dureros, dar: aspectul critic asupra corpului nostru și, adesea, ceea ce devine lupta împotriva acestuia, învățăm acasă, nu în reviste.

***

Prima persoană care mi-a spus că sunt frumoasă a fost bunica mea. M-a învățat să-mi apreciez părul roșu, pielea (foarte) foarte albă și pistruii." X nu este la fel de frumos ca tine!"  S-a grăbit să mă asigure dacă a văzut că mă uit la alt copil cu invidie sau admirație..

- Ai nasul mult mai mic! Și uite ce urechi delicate ai! Și ce picioare subțiri! Și ce păr frumos! "

Au trecut mai bine de 20 de ani de atunci, bunica mea a murit, dar eu tot compar „nasul”, „picioarele”, părul și multe alte părți ale corpului cu cele ale altor femei. Uneori profită de asta, dar de cele mai multe ori pierd puncte pentru stimă de sine.

Bunica mea m-a îndemnat și ea: „Suge-ți burta!” Mama Olímpiei, așa cum am numit-o, era o femeie frumoasă și foarte cochetă care, la fel ca Jane Fonda, făcea „aerobic” acasă, chiar și după 80 de ani..

Prima dată când a spus „Suge-mi burta!”, Probabil aveam 11 sau 12 ani și un copil perfect normal, dar m-am supus. 20 de ani mai târziu, am o talie foarte subțire și un abdomen care îmi plac (de cele mai multe ori). Am, de asemenea, mai multe probleme de stomac, dezvoltate după ani de dietă în adolescență (pe care le-am petrecut de bunăvoie și fără piedici).

Mi-am amintit de bunica mea și de preocuparea ei pentru aspectul meu fizic, urmărind episodul pilot din „Minunata Dona Maisel” (de care am spus deja că sunt îndrăgostit). Rose, mama lui Midge (protagonista), îi atrage atenția asupra nepoatei sale, care are o frunte prea mare pentru un copil. „Îți poți repara nasul”, îi explică Rose fiicei sale, „dar această frunte uriașă.

...

".

- Mă tem doar că nu este o fată foarte drăguță.
- Mama, e doar un copil! Midge răspunde.
- Vreau doar să fie fericit. Este mai ușor să fii fericit când ești frumoasă, spune Rose.

Câteva minute mai târziu, Rose se uită trist la brațele lui Midge (o femeie zveltă de 25 de ani) și avertizează că se poate bucura în continuare de frumusețea brațelor sale „încă 6-9 luni”...

" Dar am făcut aceste exerciții cu supă de conserve!"  Proteste Midge.
- Uitați de cutii. Cumpără un bolero! mama lui răspunde ca o propoziție.

Dacă am zâmbit în această scenă, în următoarea scenă, zâmbetul mi s-a blocat pe buze. Midge se află în sufragerie, îmbrăcată doar în chiloți și salopetă și își măsoară corpul cu un centimetru de croitorie, dictând dimensiunile prietenei sale, care le scrie într-un jurnal..

- Doamne, ești atât de bine proporționat! exclamă uimit prietenul lui Middge, Imogene. Din moment ce te-ai măsurat așa?
- În fiecare zi timp de 10 ani! Midge răspunde cu mândrie.

După încheierea episodului, am mers la bibliotecă și mi-am căutat jurnalul. Ceea ce vedeți mai jos (vă rog, cu excepția zonelor neclare - o fată trebuie să păstreze un mister) sunt măsurătorile corpului meu de acum câțiva ani. Nu le-am făcut în fiecare zi, ca Midge, ci doar săptămânal, dar vă puteți imagina efectul pe care l-a avut acest „exercițiu” asupra psihicului meu și asupra imaginii de sine...

Dacă vrei să-ți lauzi fiica (sau nepoata), spune-i cât de generoasă este, ce imaginație bogată are, cât de mult îi prețuiți sinceritatea, inteligența sau bunătatea. Admirați calitățile pe care le poate dezvolta și îmbunătăți, nu lucrurile care nu sunt meritul său și pe care nu le poate schimba.

Nu-i spune despre părul ei mătăsos, ochii ei mari sau viața de viespe, chiar dacă crezi că Romy Schneider s-a reîncarnat în ea... Nu o face să-și vadă trupul ca fiind cel mai de preț lucru pe care îl are, ca bani în economia lucrurilor, ca ceva de care depinde fericirea, stima de sine sau aprecierea pentru ceilalți.

Ajută-o să-și vadă corpul așa cum este: un instrument cu ajutorul căruia poate să cutreiere lumea, să urce munți, să înoate în mări și care o va ajuta să-și îndeplinească visele și să ducă o viață aglomerată și semnificativă..

Orice ai face, te rog nici nu a certat-o, nici nu a felicitat-o ​​dacă a slăbit câteva kilograme sau s-a îngrășat, chiar mai puțin decât alte persoane, chiar dacă sunt de familie.

Știi acele conversații pe care le ai cu soțul sau cel mai bun prieten al tău, despre Andreea din marketing, care este grasă și arată îngrozitor?
Fiica ta le simte.

Știți comentariile admirative despre cât de mult a slăbit vărul Maria?
Fiica ta le simte.

Știți glumele pe care le faceți despre noul sân al gazdei TV?
Fiica ta le simte.

Dacă doriți ca fiica dvs. să crească fără să vă faceți griji întotdeauna despre cum arată ea sau ceilalți (în loc să vă faceți griji cu privire la modul în care lumea din jurul ei se poate schimba) și fără a evalua valoarea ei ca ființă umană pe baza aspectului ei (în schimb, modul în care gândește sau simte Oportunitati), trebuie să fii un exemplu pentru ea. Și asta nu înseamnă doar să eviți să tratezi alte femei ca pe o „marfă” galanterie pe care o cântărești și o evaluezi cu ochii tăi. Aceasta înseamnă că trebuie să le arăți, în practică, cum.

Nu te plânge de câte kilograme ai câștigat de Crăciunul acesta cu ea. Nu spune că ai șolduri de dimensiunea Chinei în fața lui. Nu spune că îți urăști burta sau brațele. Nu vorbiți cu ea despre dieta Atkins sau dieta cu supă de varză. Renunțați complet la dietă și începeți să gândiți în termeni de „stil de viață”.

De exemplu, învață-o să mănânce pește la grătar sau supă de mazăre, dar și ciocolată sau cornuri, totul cu măsură. Arătați-le că mâncarea ar trebui să fie un bun combustibil pentru organism și un tratament pentru papilele gustative, nu pedeapsă sau fructe interzise. Fă din mâncare aliatul tău, nu dușmanul tău.

Dacă vrei ca fiica ta să crească sănătoasă și puternică, învață-o să joace sport. Dar nu-i spune despre beneficiile acestui sport pe măsură ce ștergi praful de pe șa de pe bicicleta eliptică din sufragerie, pe care ai transformat-o într-un cuier..

Arătați-le, de exemplu, oamenilor, că exercițiile fizice vă ajută să fiți sănătoși, simți-te mai puțin trist sau stresat, fii grațios și flexibil. Încurajați-o să găsească un sport care îi place, nu o forțați să joace tenis (pentru că e la fel cu biroul fiicei colegului dvs.) sau balet (pentru că vrea să aibă eleganța fizică pe care nu o aveți). Nu face din mișcarea fizică o corvoadă, ci un stil de viață..

Lumea nu mai are nevoie de altă fată pentru a-și măsura talia, pentru a-și număra caloriile sau pentru a privi cu invidie alte femei. Lumea are nevoie ca femeile să se privească cu prietenie, să se confrunte, să se îngrijoreze de educație, poluare, sărăcie, durabilitate, biodiversitate.

Dacă sunteți de acord cu mine, vă rog nu-i spune fiicei tale că este frumoasă. În schimb, spune-i că este puternică și asta poate schimba lumea.

Lasă Un Comentariu

Please enter your comment!
Please enter your name here